高溫天開窗還是關窗？答案很簡單：分時段，不能一刀切窗簾。白天高溫時段關窗隔熱，早晚涼爽時段開窗通風。絕大多數人把順序搞反了，白天開著窗讓熱浪灌進來，晚上關著窗把涼氣擋在外面，結果越開越悶熱。
白天：關窗+拉窗簾窗簾，把熱浪擋在外面
白天室外溫度高於室內時，開窗等於給熱浪開門窗簾。熱氣呼呼往裡灌，空調拼命工作也難降溫，電費蹭蹭往上漲。
正確做法是：關緊門窗，拉上遮光窗簾窗簾。阻擋陽光直射後，室內溫度可降低5至8攝氏度。西曬嚴重的窗戶，可以考慮貼防熱反射膜。空調執行時務必關好門窗，開著窗戶開空調就像“開著水龍頭放水”，冷氣大量流失。
早晚：開窗通風窗簾，換進新鮮空氣
高溫天也要開窗，但要選對時間窗簾。清晨5:00-8:00和晚上22:00之後，室外溫度低於室內，是開窗通風的黃金時段。
正確做法是：開啟南北兩側窗戶，形成對流風，利用自然風快速帶走室內熱氣窗簾。通風時間保持在30分鐘左右，就能有效改善室內空氣質量、降低溫度。
晚上睡覺時如果不開空調，可以開著窗戶讓自然風降溫；如果開空調，睡前記得關上窗簾。
開空調的幾個實用細節
先開空調再關窗：啟動空調後先開窗5-10分鐘，讓空調吹出冷空氣、帶走室內熱空氣，再關閉門窗，保涼效果更好窗簾。
空調開3小時左右，開窗通風15分鐘：長時間密閉會導致二氧化碳濃度上升，容易引發頭暈、胸悶等不適窗簾。每2-3小時開窗通風10-15分鐘，既能保證室內空氣新鮮，又不會讓冷氣跑光。
空調溫度設定在26-27℃，搭配風扇使用，能提升涼爽感還能省電窗簾。
根據窗戶朝向靈活調整
南向或西曬窗戶白天陽光直射最厲害，高溫時段堅決關閉並拉好窗簾窗簾。北向或背陰窗戶受陽光直射較少，白天可以開一條小縫輔助通風。
如果家裡有多個朝向的窗戶，建議早上關閉朝東和朝南的窗戶，開啟朝西和朝北的窗戶，有助於遮擋陽光，也不妨礙通風窗簾。下午室外溫度下降後，再反過來調整。
幾個簡單有效的輔助降溫方法
· 溼拖把拖地：水分蒸發吸熱窗簾，可降溫2-3℃
· 風扇前放冰水或溼毛巾窗簾：吹出清涼溼潤的風
· 種植綠植窗簾：綠蘿、吊蘭等植物的蒸騰作用能輔助降溫
高溫天開關窗沒有固定答案，核心就一條：看室外溫度窗簾。室外比室內熱就關窗擋熱，室外比室內涼快就開窗通風。記住這個原則，夏天既不用硬扛悶熱，也不用擔心電費暴漲。
