在全球化深度推進的今天，教育國際化已成為世界各國教育發展的核心趨勢之一留學。中國憑藉穩定的社會環境、優質的教育資源和獨特的文化魅力，正逐步成為世界各國學生的重要留學目的地。然而，來華留學生跨越國界、文化和語言的障礙在中國學習生活時，往往會面臨文化休克、學術壓力、社交融入等多重挑戰，影響他們在華學習的成效。作為來華留學生管理者，在處理學生問題時的應對方式有時缺乏系統性，很難從根本上幫助學生建立應對各類困境的意識。為什麼面對相似的挑戰，有些學生能夠快速調整狀態、積極克服，而有些學生卻容易陷入消極迷茫？是什麼樣的心理特質在支撐著他們抵禦逆境？
據統計，截至2024至2025學年，共有來自全球191個國家和地區的38萬名國際學生在華學習交流，來華留學教育事業提質增效穩步推進留學。《教育強國建設規劃綱要（2024-2035年）》指出，完善教育對外開放戰略策略，建設具有全球影響力的重要教育中心。這需要中國提升全球人才培養和集聚能力，也要求來華留學生管理者不僅要做好日常管理服務工作，更要成為來華留學生成長路上的引導者和支持者。來華留學生作為跨文化交流的重要個體，在華學習期間的成長與發展不僅關係到個人，在其身上展現的培養成果也有助於提升我國教育的國際影響力。為此，我們也需要加大、加強對來華留學生的深度瞭解。因此，本文希望透過系統的調研，深入瞭解來華留學生抗逆力現狀與特徵，找到影響他們應對在華逆境的關鍵因素，從而讓後續的管理服務工作更具針對性和有效性，真正幫助留學生在華安心求學、健康成長。
作者龔松（左一）在來華留學生群體間開展問卷調查
抗逆力理論對來華留學生管理服務工作的實踐價值
抗逆力是指個體在面對困境時，展現出積極克服困難、適應結果的能力留學。該理論最初用於心理學領域對風險兒童的研究，後來被國內學者引進用於指導研究青少年、困境人士的社會服務，在社會學領域、社會工作實務領域被廣泛運用。對在華留學生而言，抗逆力是其在面對文化適應困難、學術壓力、社交障礙等逆境時，能夠快速調整心理狀態、積極尋求解決辦法、有效應對挑戰並實現自我提升的綜合能力，它不僅體現為留學生在困境中的心理復原能力，更體現為其在逆境中主動學習、積極探索、實現自我超越的發展能力。
當前，國內高校來華留學生管理服務工作存在突出問題：其一，幫扶模式缺乏系統性，多為“頭痛醫頭、腳痛醫腳”，未能從根源上培育學生內在的心理韌性；其二，對留學生心理需求的認知不夠深入，忽視了不同背景學生在逆境應對能力上的差異性，導致支援服務缺乏針對性；其三，工作重心停留在問題解決層面，缺乏對學生心理發展的前瞻性引導，難以幫助學生建立長期應對逆境的能力留學。而抗逆力理論恰好為解決這些問題提供了全新的理論視角與實踐正規化：該理論強調個體行為受多重維度影響，且各維度本身具有可培育的抗逆性，透過挖掘影響留學生逆境應對錶現的核心維度，引導其培育各維度調適能力，能夠從根本上提升留學生的心理韌性，實現從“被動應對問題”到“主動培育能力”的轉變。將抗逆力理論引入來華留學生心理健康工作，可為構建系統性、針對性、前瞻性的支援服務體系提供科學依據。
來華留學生抗逆力現狀及特徵分析
本研究以某醫科大學500餘名在籍來華留學生為研究物件，選用CD-RISC心理彈性量表（Connor-Davidson Resilience Scale）作為調研工具，該量表經實證檢驗具有良好的信效度，適用於評估個體面對逆境時的抗逆力水平留學。量表包含25個專案，採用里克特氏5點量表評定法，得分範圍為0-125分，分數越高表明個體心理彈性越好，抗逆力水平越高。
樣本基本特徵與抗逆力總體水平留學。調研樣本性別分佈均衡，年級分佈以大二、大三、大四為主。留學生整體抗逆力水平呈中等偏上態勢，平均分為97.8分（理論範圍25-125分），具備應對在華學習生活困境的基本能力。根據常用的劃界標準，仍有33.3%的學生處於低抗逆力水平，需要重點關注。
展開全文
抗逆力水平差異性分析留學。性別對抗逆力水平無顯著影響，女生群體個體差異略小於男生；各年級之間抗逆力水平不存在顯著差異，但高年級學生抗逆力水平整體高於中低年級，可能與適應經驗積累、學業階段特點相關；不同國家留學生的抗逆力水平存在潛在顯著差異，部分國家學生抗逆力水平差距明顯，這一結果可能與各國文化背景、社會環境及學生成長經歷相關。
抗逆力維度特徵留學。採用五因素模型（適應能力、積極心態、目標導向、自我效能、社會支援）進行維度分析。結果顯示，目標導向維度平均分最高（4.27分），表明留學生普遍具備明確的學習生活目標與較強的方向感；積極心態維度平均分最低（3.79分），反映出留學生在面對逆境時的心態調整能力較弱，不利於主觀能動性的發揮。從國家視角來看，不同背景學生在各維度表現存在差異，部分國家為學生提供的社會支援維度相對薄弱，這也成為其抗逆力總體水平偏低的重要原因。相關性分析顯示，所有維度與抗逆力總分均呈極顯著正相關，其中積極心態維度相關性最高，是抗逆力的核心預測因素；對關鍵問題相關性進行分析發現，Q20“我不得不按照預感行事”的r值為0.729，表明自我效能感是影響抗逆力水平的最重要單項預測指標，學生對自身能力的信念直接決定了他們應對困境的態度；Q24“我努力工作以達到目標”的r值為0.714，說明目標導向對提升抗逆力具有重要貢獻，明確的目標能夠讓學生在面對困難時更具有堅持下去的動力；Q16“我不會因為失敗而氣餒”的r值為0.681，反映了個體積極心態對壓力的積極重構作用，樂觀的心態能夠幫助學生在挫折中快速恢復。
作者龔松（前排左三）和訪談物件合影
來華留學生抗逆力培育與管理服務最佳化建議
依託心理彈性量表，實現管理服務理念轉變留學。CD-RISC心理彈性量表能夠有效測量來華留學生的心理狀況與抗逆力水平，其測量結果可以為管理服務工作提供科學的資料支撐。基於量表測評結果，來華留學生管理者可實現從“被動應對”到“主動預判”的理念轉變：入學階段開展抗逆力水平測評，建立留學生抗逆力成長檔案，明確個性化培育重點；針對低抗逆力水平群體制定專項關注計劃，提前介入干預，提升管理服務的前瞻性與精準度。這一轉變有助於破解傳統工作中“事後補救”的困境，構建預防與干預相結合的系統性管理模式。
探索多元幫扶形式，提升支援服務實效留學。抗逆力是多維度、層次性的心理結構，來華留學生管理者在面對學生心理問題或困境時，單一的幫扶方式效果有限。針對不同維度短板，應設計多元化幫扶形式：對於自我效能感偏低的學生，不侷限於口頭鼓勵，透過安排力所能及的學術分享、實驗展示等實踐活動，幫助其積累成功經驗，逐步建立能力信念；對於積極心態不足的學生，引入正念冥想、挫折敘事等專業心理輔導方法，引導其重構對困境的認知；對於社會支援薄弱的學生，搭建跨文化社交平臺，鼓勵參與文化交流活動，拓寬社交網路。從多維度進行剖析，聚焦學生維度短板，讓幫扶工作更有抓手，才能更好地瞭解學生需求，提升幫扶工作的有效性。
關注文化背景差異，探索跨文化心理支援規律留學。不同國家留學生在抗逆力水平與維度特徵上的差異，提示管理工作須強化文化敏感性。來華留學生工作管理者應加強對不同國家文化習俗、價值觀念的學習，深入瞭解來華留學生的成長背景與心理特點；系統梳理不同文化背景下來華留學生抗逆力各維度的發展規律，總結應對跨文化心理問題的科學方法；在服務過程中尊重文化多樣性，避免“一刀切”的管理模式，充分考慮不同國家學生的文化背景和心理特點，制定差異化的支援策略，確保服務工作更貼合留學生實際。
強化核心維度培育，構建全週期培育體系留學。自我效能感、目標導向、積極心態作為影響抗逆力水平的關鍵維度，應成為來華留學生抗逆力培育工作的核心重點。一是將積極心態培育作為核心策略，透過主題講座、團體輔導等多種形式，引導留學生樹立樂觀向上的人生態度，提升逆境中的心態調適能力；二是加強自我效能感訓練，結合留學生的學業與職業發展需求，設計階梯式挑戰任務，在實踐中強化其對自身能力的信念；三是幫助留學生建立清晰的學習與職業目標，透過職業規劃指導、學業導師幫扶等方式，讓留學生在目標追求中錘鍊心理韌性。同時，構建貫穿留學生整個求學週期的培育體系：低年級聚焦“文化適應與自我效能提升”，中年級側重“積極心態與問題解決能力培養”，高年級關注“職業規劃與挫折應對”，畢業階段進行抗逆力成長覆盤，幫助學生將在華期間培育的心理韌性轉化為未來職業發展的競爭力。
總之，來華留學生抗逆力的培育是一項長期而系統的工作，需要輔導員、學校和社會的共同努力留學。管理者應持續關注留學生心理成長，以抗逆力理論為指導，不斷最佳化支援服務體系，在尊重文化多樣性的基礎上，幫助留學生鍛造強大的“逆商盾牌”，使其在跨文化學習生活中實現全面發展，同時為我國教育開放事業的高質量發展注入持久動力。（作者龔松系中國醫科大學留學生輔導員，潘亞男系瀋陽科技學院輔導員。本文為2024年瀋陽市社科聯立項課題“文化傳播視角下來華留學生講好中國故事的敘事體系”[SYSK2024-01-083]研究成果。本文圖片由作者提供）
來源留學：《神州學人》（2026年第6期）
作者留學：龔松 潘亞男
