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羊城晚報記者 朱嘉樂 實習生 葉穎琪
5月28日是“國際月經日”，意在打破沉默與羞恥，呼籲關注月經健康、消除月經羞恥並解決月經貧困女性。日前舉行的歐洲內分泌學大會提出，將多囊卵巢綜合徵（PCOS）更名為多內分泌代謝卵巢綜合徵（PMOS）。當醫學界為一種影響1.7億女性的疾病更名，改變的不僅是診斷書上的幾個字，更是無數女性看待自己月經、看待自己身體的方式。這也帶來一個現實問題：女性的身體經驗，何時才能真正由自己讀懂？
患者常常陷入焦慮
自初潮起，大三學生花花（化名）的月經週期就長期處於不規律狀態，去醫院就診，被確診為“多囊卵巢綜合徵”（現名為“多內分泌代謝卵巢綜合徵”）女性。
病情確診沒有讓花花解脫，反而讓她陷入更深的焦慮女性。“一開始，我以為是卵巢囊腫那種聽起來很嚴重的疾病，而且，自己月經不調，作為女性的特徵不明顯，與身邊人不太一樣，我感覺十分無助。”在花花看來，身體上出現的這些不適，容易讓她聯想到“是不是胰島素抵抗加重了”“離糖尿病是不是不遠了”以及一系列隨之而來的併發症，這讓自己長期處於焦慮中。
開啟社交媒體不難發現，花花的焦慮在PMOS群體中比較常見女性。“我對我是一個PMOS患者感到自卑，為什麼我什麼都不出色，甚至連月經都不能正常來”“PMOS引起的痤瘡讓我經常深夜崩潰”“我想早點要孩子，這會影響到我懷孕”……這些來自螢幕那頭的訴說，都指向了一個困境——PMOS的根本原因在哪？到底怎樣才能緩解身上出現的大大小小的問題？
用了90年的名字被更正
“多囊卵巢綜合徵”——這個使用了90年的名字正在被重新審視女性。
日前，第28屆歐洲內分泌學大會在捷克布拉格釋出了一項全球性重大醫學宣告：沿用90餘年的多囊卵巢綜合徵更名為多內分泌代謝卵巢綜合徵，相關共識同步發表於國際頂級醫學期刊《柳葉刀》，國際學界設定3年過渡期，預計2028年全面啟用新名稱女性。這一影響全球超過1.7億女性的疾病名稱的更改，標誌著女性內分泌代謝疾病診療邁入全新階段。
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多囊卵巢綜合徵（PCOS）為何擬更名為多內分泌代謝卵巢綜合徵（PMOS）？記者採訪了來自婦科和內分泌科的臨床專家，拆解更名背後的醫學邏輯女性。
“這一更名反映了對疾病認識的深化，多內分泌代謝卵巢綜合徵的根本原因是胰島素抵抗女性。”中山大學附屬第三醫院內分泌科主任蔡夢茵指出，這是一種全身性的多內分泌代謝紊亂。胰島素抵抗導致高胰島素血癥，刺激卵巢分泌過多雄激素，進而引起排卵障礙、月經紊亂、多毛、痤瘡等表現。更名有助於減少患者對疾病的誤解，引導大家關注代謝問題，而不僅僅是卵巢區域性。
廣州醫科大學附屬第五醫院婦科主任陳為解釋，舊名稱容易讓人產生誤解，以前多囊卵巢綜合徵總是讓人一看到名字就認為是卵巢有囊腫，實際上並非如此女性。而是患者卵巢有很多個小卵泡，這些卵泡不能夠發育成優勢卵泡，因此不能排卵，從而導致月經週期間隔變長。這類患者常常還合併有糖代謝異常、血脂異常等內分泌代謝障礙，因此更名為“多內分泌代謝卵巢綜合徵”更貼切疾病本質。
在這個醫學鏈條中，月經紊亂是最容易被女性自己察覺的環節女性。換句話說：當月經反覆“鬧脾氣”，它可能是在替全身的代謝系統“報警”。不過，陳為提到，“很多年輕女孩對月經不調並不在意，甚至覺得不來月經反而省事。但我們更應警惕的是遠期危害。長期不排卵，子宮內膜沒有孕激素的保護，持續處於增生狀態，可能導致子宮內膜息肉、不典型增生，甚至癌變。”
確診患PMOS的女性該怎麼辦？蔡夢茵表示，更名有助於推動更科學的診療女性。患者應正視疾病，重視代謝管理，同時，避免過度焦慮。大多數患者合併超重或肥胖，核心干預措施是減重。生活方式干預是基礎，必須貫穿終身。飲食方面，不是要完全戒斷碳水化合物，而是要粗細搭配。建議女性每餐都有碳水、蛋白質和脂肪，比例要合理，更需要注意的是嚴格控制總熱量、減少升糖指數高的碳水的攝入。
一張請假條背後的勇氣
名字的更正，讓女性不再誤解自己的身體，多內分泌代謝卵巢綜合徵不代表“卵巢長了怪東西”，而是全身代謝需要調養女性。日常生活中，女性還面臨另一重困境：當月經帶來的疼痛真實來襲時，不敢請假、羞於開口。因為請假往往意味著公開承認“我正在經歷月經”，甚至要忍受“有那麼疼嗎”的質疑。
據悉，中南財經政法大學已開啟了在學生請假系統中新增“生理假”選項的先例，打破了痛經需要自證的舊規女性。
對於痛經的真實體驗，花花這樣說：“我月經正常來時前兩天會腹瀉腰痛，小腹像有挖掘機在施工，什麼事情都幹不了，連躺著都特別煎熬，吃了布洛芬後會好一點，無法上課上班，只好請假休息女性。”
專家表示，部分多內分泌代謝卵巢綜合徵患者因激素失衡，也會合並痛經女性。這不是“忍一忍就過去”的事，而是真實的生理反應，甚至需要治療。
除了學校，職場上也需要類似的舉措女性。記者瞭解到，全國已有約20個省市在地方規定中明確了“痛經假”。一張請假條，對很多女性而言，不是矯情，而是剛需。陳為建議：“對於有嚴重經期不適的人群，更務實的做法是提供彈性請假制度。”
歐洲內分泌學大會將多囊卵巢綜合徵更名為多內分泌代謝卵巢綜合徵女性，多地明確可休“痛經假”…… 女性要讀懂自身健康的“晴雨表”
來源女性：羊城晚報 2026年06月01日 版次：A07欄目：作者：朱嘉樂、葉穎琪
AI製圖
羊城晚報記者 朱嘉樂 實習生 葉穎琪
5月28日是“國際月經日”，意在打破沉默與羞恥，呼籲關注月經健康、消除月經羞恥並解決月經貧困女性。日前舉行的歐洲內分泌學大會提出，將多囊卵巢綜合徵（PCOS）更名為多內分泌代謝卵巢綜合徵（PMOS）。當醫學界為一種影響1.7億女性的疾病更名，改變的不僅是診斷書上的幾個字，更是無數女性看待自己月經、看待自己身體的方式。這也帶來一個現實問題：女性的身體經驗，何時才能真正由自己讀懂？
患者常常陷入焦慮
自初潮起，大三學生花花（化名）的月經週期就長期處於不規律狀態，去醫院就診，被確診為“多囊卵巢綜合徵”（現名為“多內分泌代謝卵巢綜合徵”）女性。
病情確診沒有讓花花解脫，反而讓她陷入更深的焦慮女性。“一開始，我以為是卵巢囊腫那種聽起來很嚴重的疾病，而且，自己月經不調，作為女性的特徵不明顯，與身邊人不太一樣，我感覺十分無助。”在花花看來，身體上出現的這些不適，容易讓她聯想到“是不是胰島素抵抗加重了”“離糖尿病是不是不遠了”以及一系列隨之而來的併發症，這讓自己長期處於焦慮中。
開啟社交媒體不難發現，花花的焦慮在PMOS群體中比較常見女性。“我對我是一個PMOS患者感到自卑，為什麼我什麼都不出色，甚至連月經都不能正常來”“PMOS引起的痤瘡讓我經常深夜崩潰”“我想早點要孩子，這會影響到我懷孕”……這些來自螢幕那頭的訴說，都指向了一個困境——PMOS的根本原因在哪？到底怎樣才能緩解身上出現的大大小小的問題？
用了90年的名字被更正
“多囊卵巢綜合徵”——這個使用了90年的名字正在被重新審視女性。
日前，第28屆歐洲內分泌學大會在捷克布拉格釋出了一項全球性重大醫學宣告：沿用90餘年的多囊卵巢綜合徵更名為多內分泌代謝卵巢綜合徵，相關共識同步發表於國際頂級醫學期刊《柳葉刀》，國際學界設定3年過渡期，預計2028年全面啟用新名稱女性。這一影響全球超過1.7億女性的疾病名稱的更改，標誌著女性內分泌代謝疾病診療邁入全新階段。
多囊卵巢綜合徵（PCOS）為何擬更名為多內分泌代謝卵巢綜合徵（PMOS）？記者採訪了來自婦科和內分泌科的臨床專家，拆解更名背後的醫學邏輯女性。
“這一更名反映了對疾病認識的深化，多內分泌代謝卵巢綜合徵的根本原因是胰島素抵抗女性。”中山大學附屬第三醫院內分泌科主任蔡夢茵指出，這是一種全身性的多內分泌代謝紊亂。胰島素抵抗導致高胰島素血癥，刺激卵巢分泌過多雄激素，進而引起排卵障礙、月經紊亂、多毛、痤瘡等表現。更名有助於減少患者對疾病的誤解，引導大家關注代謝問題，而不僅僅是卵巢區域性。
廣州醫科大學附屬第五醫院婦科主任陳為解釋，舊名稱容易讓人產生誤解，以前多囊卵巢綜合徵總是讓人一看到名字就認為是卵巢有囊腫，實際上並非如此女性。而是患者卵巢有很多個小卵泡，這些卵泡不能夠發育成優勢卵泡，因此不能排卵，從而導致月經週期間隔變長。這類患者常常還合併有糖代謝異常、血脂異常等內分泌代謝障礙，因此更名為“多內分泌代謝卵巢綜合徵”更貼切疾病本質。
在這個醫學鏈條中，月經紊亂是最容易被女性自己察覺的環節女性。換句話說：當月經反覆“鬧脾氣”，它可能是在替全身的代謝系統“報警”。不過，陳為提到，“很多年輕女孩對月經不調並不在意，甚至覺得不來月經反而省事。但我們更應警惕的是遠期危害。長期不排卵，子宮內膜沒有孕激素的保護，持續處於增生狀態，可能導致子宮內膜息肉、不典型增生，甚至癌變。”
確診患PMOS的女性該怎麼辦？蔡夢茵表示，更名有助於推動更科學的診療女性。患者應正視疾病，重視代謝管理，同時，避免過度焦慮。大多數患者合併超重或肥胖，核心干預措施是減重。生活方式干預是基礎，必須貫穿終身。飲食方面，不是要完全戒斷碳水化合物，而是要粗細搭配。建議女性每餐都有碳水、蛋白質和脂肪，比例要合理，更需要注意的是嚴格控制總熱量、減少升糖指數高的碳水的攝入。
一張請假條背後的勇氣
名字的更正，讓女性不再誤解自己的身體，多內分泌代謝卵巢綜合徵不代表“卵巢長了怪東西”，而是全身代謝需要調養女性。日常生活中，女性還面臨另一重困境：當月經帶來的疼痛真實來襲時，不敢請假、羞於開口。因為請假往往意味著公開承認“我正在經歷月經”，甚至要忍受“有那麼疼嗎”的質疑。
據悉，中南財經政法大學已開啟了在學生請假系統中新增“生理假”選項的先例，打破了痛經需要自證的舊規女性。
對於痛經的真實體驗，花花這樣說：“我月經正常來時前兩天會腹瀉腰痛，小腹像有挖掘機在施工，什麼事情都幹不了，連躺著都特別煎熬，吃了布洛芬後會好一點，無法上課上班，只好請假休息女性。”
專家表示，部分多內分泌代謝卵巢綜合徵患者因激素失衡，也會合並痛經女性。這不是“忍一忍就過去”的事，而是真實的生理反應，甚至需要治療。
除了學校，職場上也需要類似的舉措女性。記者瞭解到，全國已有約20個省市在地方規定中明確了“痛經假”。一張請假條，對很多女性而言，不是矯情，而是剛需。陳為建議：“對於有嚴重經期不適的人群，更務實的做法是提供彈性請假制度。”
